Le Yoga aérien : Fly yoga

Formée auprès de Florie Ravinet – Fly yoga Paris en 2021, je suis très heureuse de faire découvrir cette méthode, validée par des kinésithérapeutes et des ostéopathes, lors de différents cours et ateliers ponctuels que je propose à mon studio.

COURS HEBDOMADAIRES & ATELIERS MENSUELS DE FLY YOGA – SUR ABONNEMENT ANNUEL – PLACES LIMITEES A 5 PERSONNES

*COURS HEBDOMADAIRES DE YOGA AERIEN 2023-2024 : Deux créneaux de cours de Fly yoga par semaine sont proposés, combinés avec du yoga traditionnel, en abonnement à l’année : https://www.yogaetsophrologie.fr/le-yoga/

Un abonnement pour 10 ateliers à l’année, à raison d’un atelier par mois de septembre à juin le samedi matin de 11H à 12H15, est également proposé – Tarif : 250€ pour les 10 ateliers.

*DATES DES ATELIERS MENSUELS DE FLY YOGA ANNEE 2023-2024 (GROUPE FERME ) : 16/09/23, 07/10/23,18/11/23, 16/12/23, 13/01/23, 10/02/23, 16/03/23, 08/04/23,09/05/23, 13/05/23, 22/06/23

*ATELIERS 2023 INITIATION AU YOGA AERIEN, OUVERTS AUX ADULTES ET AUX ENFANTS DE PLUS DE 9 ANS (Sans obligation d’une pratique préalable du yoga ou du yoga aérien – Bonne condition physique requise) :

  • Samedi 08/07 de 11H à 12H15
  • Mercredi 19/07 de 11H à 12H15
  • Mercredi 26/07 de 10H30 à 11H45
  • Mercredi 30/08 de 10H30 à 11H45
  • Samedi 16/09 de 11H à 12H15
  • Samedi 18/11 de 14H30 à 15H45

TARIF & CONDITIONS : 25€ par personne – Places limitées à 5 personnes par atelier – Sur réservation par mail ou par téléphone.

LES BIENFAITS DU YOGA AERIEN :

BIENVENUE SUR YOGA ET SOPHROLOGIE

  • Etirer et tonifier son corps,
  • Sortir de sa zone de confort (lâcher prise)
  • Dénouer les tensions physiques grâce à la magie de la suspension qui permet de soulager certaines zones sensibles du corps (dos et articulations notamment)
  • Se libérer de tensions mentales et émotionnelles,
  • Améliorer la confiance en soi,
  • Passer un moment ludique,
  • Se relaxer en profondeur en fin de séance

COURS D’ESSAI DE HATHA YOGA (YOGA POSTURAL) A 5€, SUR INSCRIPTION ! :

C’est bientôt la rentrée pour les cours de yoga (le 11/09). Alors, venez tester une séance au studio – Contactez-moi par téléphone ou par sms pour réserver votre créneau pour un essai !!!

  • Mardi 05/09 de 18h à 19h
  • Mercredi 06/09 de 10h à 11h
  • Mercredi 06/09 de 19h30 à 20h30